my pebret..leh wt pengat dan bakar ngn planta
kempunan nk mkn pengat jagung..adeii lmbat lg nk balik kg..dh kmpunan dhni nk mkn mende2 sodap..aiishh kalo dok umah bln2 pose ni msti da dapt telan sume2 mknan kegemaran nih...xpe2 simpan dulu niat nnt balik kg siap...hehe sume nk telan..(perasan je pdhal telan siket pn dh knyg)
tau dak 1 mende yg jagung leh cegah strok dan serangan jantung?? haaaa pasni kne mkn jagung bebyk yea..
baik utk kesihatan dsamping elak dri dpt pnyakit tu..ye dak..
kalo nk tau nutrisi yg ad pd jagung ialah kaya dgn bitamin B1, bitamin B5, asam folat, dan bitamin C...dan kalo nk tau jgk yg kandungn nutrisi yg ad pada jagung ni juga boleh mmbntu tubuh utk hasilkan sel sel baru serta boleh mlwan penyakit......
haaa pasni kne mkn jagung bebyk la yek..hehe k daaaa
No comments:
Post a Comment